Nikola Bąk

Psycholożka i psychoedukatorka, która od lat pracuje z młodymi dorosłymi oraz osobami wchodzącymi w dorosłe życie. Szczególnie interesuje ją tematyka samooceny, granic, asertywności i radzenia sobie z presją otoczenia. Na blogu pisze w prosty, ale nieupraszczający sposób o emocjach, kryzysach rozwojowych i pierwszych doświadczeniach z psychoterapią. Przygotowując teksty, korzysta z aktualnych publikacji naukowych, konsultuje treści z praktykami i dba o to, by proponowane ćwiczenia były bezpieczne do samodzielnego stosowania w domowych warunkach.